Die Penisgröße
Das Gefühl vieler Männer von der Natur benachteiligt zu sein, einen zu kleinen Penis zu haben, ist wohl eines der häufigsten Themen in der Sexualberatung.
Fast jeder Mann macht sich einmal Gedanken darüber ob „er“ zu klein ist oder ob ein größerer Penis ihm und seiner Partnerin mehr Vergnügen bereiten könnte.
Ein zu klein empfundener Penis wird von den meisten Männern als noch schlimmer als frühzeitiger Samenerguss angesehen.
Ab wann ist der Penis „zu klein“?
Eines vorab: Die Länge des Penis wird immer im erigierten Zustand gemessen!
Mediziner sagen, dass man bei einer Penisgröße von unter 10 cm über Therapien nachdenken sollte. Sexualtherapeuten hingegen meinen, das ein Penis schon dann zu klein ist, wenn man persönlich unzufrieden ist mit der Penisgröße.
Der mitteleuropäische Durchschnittspenis hat Statistiken zufolge eine Länge von 13,5 cm. Einen biologischen Nachteil hat der Mann erst dann, wenn der Penis im erigierten Zustand zu klein ist, um überhaupt in die Vagina eindringen zu können.
Soweit zur grauen Theorie. Viel wesentlicher für den betroffenen Mann ist: Psychologische Nachteile hat man schon viel früher – und diese wiegen schwer.
Wie viele Männer trauen sich nicht in die Sauna oder ins Schwimmbad zu gehen aus Angst mit anderen nicht mithalten zu können oder im schlimmsten Fall ausgelacht zu werden?
Wie viele Männer fühlen sich bei der Partnersuche beeinträchtigt, aus Angst vor Bloßstellung und Enttäuschung wenn es darauf an kommt?
Wie viele Männer bekommen sogar Potenzprobleme, einfach weil ihr kleiner Freund ihr größtes Problem ist?
Grund genug also, ein bisschen Licht ins Dunkel zu bringen und die Männer nicht mit schnöden Statistiken zu beruhigen sondern ihnen Tipps an die Hand zu geben was zu tun ist!
Zunächst ein paar häufig gestellte Fragen + die Fakten
Wann ist der Penis ausgewachsen?
Etwa zwischen dem 18. und 19. Lebensjahr – wenn sie jünger sind, besteht also noch Hoffnung auf weiteres Wachstum.
Welche Vorteile hat ein großer Penis?
Das wichtigste Argument ist, denke ich, das Erlangen von Selbstbewusstsein!
Niemand, der nicht betroffen ist, kann sich vorstellen, wie sehr ein Mann unter einem kleinen Penis leidet. Die psychischen Probleme können bis zur sozialen Isolation führen.
In Zusammenhang damit: Das Wissen um eine zufrieden stellende Penisgröße erregt Männer beim Sex und steigert somit ihre Lust – ein zufriedener Mensch hat besseren Sex als ein verklemmter.
Natürlich ist es auch oftmals die Partnerin oder der Partner, der sich einen größeren Penis wünscht. Die schwulen Leser werden wissen, das das gerade in der Gay Szene ein ganz wesentlicher Punkt sein kann.
Aber auch viele Frauen schätzen große Penisse!
Ich kenne die eilig vorgekramten Statistiken, aus denen hervorgeht, dass Frauen die Penisgröße total egal ist, das es auf andere Dinge ankommt.
Merkwürdigerweise sagen die allermeisten Frauen, die ich selbst befragt habe etwas komplett Gegensätzliches aus!
Wie kommt so eine Diskrepanz zwischen Statistiken und erlebtem zustande?
Denkbar ist hier vielleicht folgendes Szenario: Fragen sie als Frau mit kleinem Busen einen Mann ob er auf große Busen steht. In 99% der Fälle wird der Mann aus Pietät sagen: Nein, nicht die Größe ist entscheidend, sondern XYZ, Persönlichkeit oder sonst etwas.
Natürlich ist das richtig! Natürlich suchen wir unsere Partner verschiedensten Kriterien aus, aber deswegen ist es doch trotzdem toll, wenn das gewisse etwas auch noch stimmt.
Natürlich ist ein größeres Glied auch für gewisse sexuelle Praktiken von Vorteil, einige ausgefallene Stellungen kommen rein mechanisch für viele Männer mit kleinen Penissen nicht in Frage.
Stimmt es, dass Frauen keinen Unterschied merken zwischen einem großen und einem kleinen Glied?
Die langläufige Meinung ist diese: Die Innenwände der Scheide besitzen kaum Nerven und deswegen merken Frauen keinen Unterschied in der Größe des eindringenden Gliedes.
Tragischerweise wird hier von der vermeintlichen Fachwelt etwas Wesentliches übersehen!
Fakt ist: Es gibt einen klitoralen und einen vaginalen Orgasmus. Der klitorale Orgasmus ist stärker und überwältigender – der vaginale dumpfer und „tiefer“.
Während der klitorale Orgasmus überwiegend durch Stimulation der Klitoris ausgelöst wird, kommt es zum vaginalen Orgasmus durch den Druck und die Reibung des Gliedes in den vorderen 7 cm der Vagina, da dort empfindliche Nervenenden sitzen. Um diese Zonen beim Sex zu stimulieren, muss das Glied also 7 cm in die Vagina eindringen und auf dieser Länge eine gewisse Breite mitbringen um Druck auszuüben. Kurz gesagt: Ein normal großer Penis füllt die Vagina besser aus.
Sonst könnte eine Frau die mit einem eingeführten Tampon spazieren geht auch einen vaginalen Orgasmus haben.
Ein sehr langer Penis andererseits wird von vielen Frauen auch wieder als unangenehm empfunden, wenn dieser heftig gegen ihren Muttermund stößt.
Ein gesundes Mittelmass scheint also das Optimum zu sein.
Parallel zu den physiologischen Aspekten kommen natürlich wie immer psychologische Gründe: Welche Frau empfindet einen kleinen Penis als erotischer oder optisch ansprechender als einen großen? Ich denke die Frauenwelt war bis dato einfach nur so höflich bei der Beantwortung dieser Frage zu einer gnädigen Notlüge zu greifen.
Die Penislänge im nicht erigierten Zustand
Einige Männer sind zwar mit der Länge ihres erigierten Penis zufrieden, wünschen sich jedoch einen “fülligeren” Penis im schlaffen Zustand.
Die Größe des nicht erigierten Gliedes ist von mehreren Faktoren abhängig und lässt kaum Rückschlüsse auf die Länge bei der Erektion zu.
Bei Übergewicht zum Beispiel wirkt der Penis wegen der ihn umgebenden Fettschürze kleiner als beim Normalgewichtigen. Einige der Männer, die unsere Übungen zur Penisvergrößerung durchgeführt haben berichten, das auch die Größe des schlaffen Penises sich verändert hat.
Wenn ein Mann also das begründete Bedürfnis hat, etwas an seiner Penisgröße zu ändern, dann sollte er es tun. Es kann seinem Selbstbewusstsein, seinem Sexualleben und seinem Sexpartner dienlich sein.
Wir haben mehrere Artikel zur Penisvergrößerung verfasst und stellen ihnen verschiedene Methoden zur Vergrösserung des Gliedes vor.
1. Welche Methoden der Penisvergrösserung gibt es?
2. Vorstellung der Übungen zur Penisvergrösserung im Detail


September 30th, 2007 at 12:27 am
hallo ich bin 15 jahre alt und nicht viel größer als 1.60m und mein penis hat auch nur eine größe von etwa 10cm im errigierten zustand… normal ist er sehr klein
October 25th, 2007 at 12:52 am
Hallo Anonymus!
Ich denke deine Penisgrösse ist für dein Alter OK, da kann sich noch einiges entwickeln. Trotzdem kannst du die hier beschriebenen Übungen gerne schon machen, gestärkte Muskeln und ein gutes Körpergefühl sind immer von Vorteil und diese Übungen schaden nicht sondern sind ein natürliches Training. Viel Spass!
December 3rd, 2007 at 3:31 pm
Haii!
Ich war zuletzt bei einem Frauenarzt und der hat mir gesagt das meine Vagina viel zu klein wäre bzw. sich mein Jungfernhäutchen nicht dehnen lässt und kein Penis reinpassen würde. Kann ich etwas dagegen machen? Weil ich würde gerne mit meinem Freund schlafen aber da kein Penis in meine Vagina reinpasst weiß ich nicht was ich machen soll
Antwort von Marianne: In diesem fall möchte ich dich bitten, deinen Frauenarzt um Rat zu fragen, da ich die Situation medizinisch auf die Entfernung nicht einschätzen kann. Dein Arzt muss doch etwas zu den Konsequenzen gesagt haben, als er das feststellte oder?
December 26th, 2007 at 6:37 am
Hallo, mein Schwanz ist 21 cm lang und dick wie eine Colaflasche. Wenn Du willst kann ich Dir bei den Dehnübungen helfen
January 24th, 2008 at 9:08 pm
Hi Anton kannst mir dein trick verraten. schick mir ne mail. Ralf.Becker7@gmx.de
February 8th, 2008 at 8:46 am
Hallo mein Problem is wenn ich mit einer Frau intim werde bin ich nach 3-4mal hinundher fertig und komme schon ich fühle mich wie ein totaler versager
bin über 40 und total frustiert
Antwort von Marianne: Bitte lies dir mal diesen Artikel durch: http://www.sexualberatung-online.net/penis/vorzeitiger-samenerguss-ejaculatio-praecox/
March 20th, 2008 at 1:11 am
Hey,
bin 19 und mein Penis ist ca. 17,5-18cm.
ist das kurz oder eher lang? hilfe xD
March 29th, 2008 at 3:05 am
HI ICH BIN 13 UND MEIN PENIS IST CA. 9 CM ERRIGIERT GROß … NAJA ICH DENKE FEST DARAN DAS ER NOCH ETWAS WÄCHST UND HOFFE ES AUCH HEHE hmmm ICH DENKE MIT 15 WÄRE ICH SCHON SEHR ZUFRIEDEN XD CUCU
April 4th, 2008 at 10:58 pm
Hi leute ich brauche hilfe ich bin auch 15 und mein Penis ist im errigierten zustand nur 10-11 cm gross(klein).Wenn meine freundin zu besuch kommt ich möchte natürlich gern mit ihr schlafen aber hab angst das sie mich auslacht
Antwort von Marianne: In deinem Alter wächst der Penis sicher noch, trotzdem kannst du die Übungen zur Penisvergrösserung unterstützend machen. Versuche entspannt an das erste Mal ranzugehen und konzentriere dich auf ihren Körper, die schönen Gefühle und lass es einfach passieren.
April 15th, 2008 at 5:02 pm
Hey
man ihr macht euch sorgen …ok
ich bin bald 18 ( 3 monate ) und meiner IST CA 15,5 cm lang aber 4,5 cm durchmesser …bin eigentlich zufrieden ( bei 1,66 ).
aber ( in der Kürze liegt die Würze )
June 23rd, 2008 at 10:01 pm
hab mal eine frage kann ein penis einschlafen?
Antwort von Marianne: Ja, ein Penis kann einschlafen und das Gefühl soll ziemlich befremdlich sein.
August 2nd, 2008 at 2:21 pm
hallo! bin 14 jahre alt und mein schwanz ist in errigiertem zustand 14,5 mal 3,5 cm gross. Ist das klein oder groß und wächst mein penis noch? Ich würde gerne mit meiner Freundin schlafen aber ich habe Angst das etwas schief geht.
lg
Antwort von Marianne: In deinem Alter wächst der Penis sicher noch, trotzdem kannst du die Übungen zur Penisvergrösserung unterstützend machen. Beim Sex wird deswegen sicherlich nichts schiefgehen. Mein Tipp: Geh so entspannt wie möglich an das erste Mal ran, es ist dovch völlig klar, dass du mit 14 nicht die Erfahrung wie ein 40-jähriger hast. Erfahrung kommt durchs machen
August 3rd, 2008 at 10:01 pm
[…] Den Gesichtern nach zu urteilen hatte jede von uns schon so eine Begegnung. So ganz pauschal heißt es ja „Die Größe ist nicht wichtig, auf die Technik kommt’s an.“ Ja, mag sein. Den kleinen I-Pod finden wir super. Kleinwägen mögen auch gern, passen in jede Lücke. Kleingeld ist immer praktisch. Kleine Kinder sind total süß. Aber wir sprechen hier von Männern. Bzw. deren bestem Stück. Heikles Thema. Gut, unter uns Frauen jetzt nicht, auch wenn ich bei Gabi eben glaubte, sie würde gleich anfangen zu weinen aufgrund der schrecklichen Erinnerung. Aber man kann ja mal drüber reden. Vielleicht sollten wir erstmal klären. Wie klein ist überhaupt klein? Ich klaue hierzu ein bisschen im Netz. (ganzer Artikel unter:http://www.sexualberatung-online.net/penis/die-penisgroesse/) […]
August 3rd, 2008 at 11:07 pm
Halo ,
ich bin 28 J und mein Penis ist 14 cm
Will gerne eine 20cm haben
jemand der mir helfen kann?
Antwort von Marianne: Mache die Übungen zur Penisvergrösserung. Viel Erfolg!
August 4th, 2008 at 11:10 pm
Hey
ich bin 14 jahre alt und mein Penis ist 15cm lang…
Ist das zu lange für mein Alter?
ich bin eigentlich ganz zu frieden damit.
Antwort von Marianne: Wenn du zufrieden bist, ist dein Penis lang genug würde ich sagen
August 8th, 2008 at 3:12 am
hallo =) ich bin 1.74 cm groß bin 15 jahre alt und bald bin ich 16 ( 7.februar) mein penis ist beschnitten 12cm ..ich fürchte es bleibt so ?!? macht es einen unterschied wenn man boxer-unterhosen oder so slips anzieht also dass der penis dann nicht so wächst? mach mir schon voll sorgen..was kann man machen damit der penis schneller wächst?
kann mir jemand helfen?
vielen dank schonmal !!!!!!!!!!
Antwort von Marianne: In deinem Alter wächst der Penis noch. Ruhig Blut. Trotzdem kannst und solltest du die Übungen machen.
August 8th, 2008 at 2:31 pm
Ich bin 13 und meiner ist 16cm lang und 4,3cm dick.
Ist das lang genug?
Antwort von Marianne: Was ist lang genug? Hast du den Artikel gelesen? Wenn Du bzw. deine späteren Sexualpartner mit der Grösse zufrieden sind, dann ist er gross genug würde ich sagen.
August 8th, 2008 at 9:39 pm
ich hab mal gehört bei dicken menschen is der penis kleiner stimmt das?
Antwort von Marianne:
Hallo Tommy,
bei dicken Menschen verschwindet der Penisansatz eben in der Fettschürze und der Penis sieht dadurch kürzer aus. Der Teil vom Glied, den man effektiv zum penetrieren einsetzen kann, verringert sich natürlich.
August 12th, 2008 at 6:53 pm
also ich bin 15 und mein Penis ist 18,5 cm lang will aber das der noch größer wird
kann ich was dafür machen das der größer wird
Etwas an der Ernährung ändern oda Übungen machen???
bitte antworte mir jemand
Antwort von Marianne: Wenn du die Übungen machst, wirst du sicherlich eine Penisvergrösserung erreichen können. Wie kommen denn deine Sexualpartner(innen) bislang mit deinem Penis klar?
August 18th, 2008 at 3:10 pm
Mein Penis ist zwar dick, aber dafür ist er lang!
August 18th, 2008 at 9:39 pm
ich bin 21 und meiner ist 12,8cm
Ist er normal??
oder wird etwas noch wachsen??
Antwort von Marianne: Mit 21 ist der Penis aller Voraussicht nach ausgewachsen.
August 20th, 2008 at 4:57 pm
Ich bin um die 40, meine letzte Freundin hat mich verlassen, weil ihr Ex sie wieder wollte, als es vorbei war, sagte sie mir, es wäre der Sex, meiner ist 14cm lang und etwa 3,5 cm dick, das Teil von ihrem Ex ist wohl ein Pferdeschwanz, ist mir im Leben schon 3 mal passiert, so langsam geht es an das Selbstvertrauen, habe schon gar keine Lust mehr auf Sex, hat jemand einen Rat?
Antwort von Marianne: Natürlich kannst du die Übungen machen und sicherlich wird es einen Zuwachs geben, aber wenn deine Freundin auf 30×6 steht (übertrieben gesagt) wird sie das bei dir wohl nicht finden.
Ich finde es sehr betrüblich, dass sie dir mit der (zumindest ehrlichen) Aussage die Lust auf Sex derzeit verhagelt hat.
Glaube mir, es gibt Haufenweise Frauen, die sehr eng gebaut sind und mit einem sehr grossen Penis keinen Spass haben können. Ich wünsche dir, eine solche Frau zu finden, die dir dein Selbstbewusstsein zurückgibt.
August 24th, 2008 at 8:17 pm
hi ich bin 15 jahre alt und mein penis ist im errigierten zustand 14 cm un im schlaffen zustand 7 cm ich denke das das ok ist oder??
Antwort von Marianne: Wenn du zufrieden bist, ist dein Penis lang genug würde ich sagen
Ausserdem kannst du davon ausgehen, dass der Penis in deinem Alter noch wächst.
August 26th, 2008 at 12:05 am
meine frage war, ob meiner (12,8 cm lang) für meinem Alter 21 jahre lang normal ist??
Oder ist er zu kurz??
August 26th, 2008 at 11:19 am
@stef 1: Du hast auch gefragt, ob er noch wachsen wird
Darauf war meine Antwort bezogen.
Zu deiner nächsten Frage: Was ist lang genug? Hast du den Artikel gelesen? Wenn Du bzw. deine Sexualpartner mit der Grösse zufrieden sind, dann ist er gross genug würde ich sagen.
August 26th, 2008 at 9:47 pm
Danke für deine antwort, aber ich hätte gern wissen, ob diese Größe (12,8 cm lang) für meinem Alter 21 jahre normal ist odr nicht oder muss ich noch ihm größer machen ???