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Potenz - Impotenz

Während junge Männer meist den Wunsch nach einer Penisvergrößerung haben oder Probleme wie vorzeitigen Samenerguss schildern, haben über 15% der 45-jährigen latente Potenzprobleme (erektile Dysfunktion).

Laut einer Studie der Universitätsklinik für Urologie in Köln kann etwa jeder fünfte Mann zwischen 30 und 80 Jahren über längere Zeiträume oder dauerhaft keine Erektion bekommen. Betroffen sind 9,5 Prozent der 40- bis 49-Jährigen, aber schon mehr als die Hälfte der 70- bis 80-Jährigen.
Alleine in Deutschland sind 4-6 Millionen Männer von Impotenz betroffen.
Von Impotenz spricht man übrigens erst nach einer Dauer der Störung von über 4 Monaten.  Während selbst Experten bis vor einiger Zeit noch davon ausgingen, das die Ursachen für Impotenz zu 70% im psychischen bereich zu finden sind, so weiß man nach klinischen Tests mit Viagra, das es genau andersherum ist. Hinweise darauf, welcher Art die Impotenz ist, können sie selber bekommen. Wird das Glied nie steif, auch nicht bei Selbstbefriedigung oder spontan im Schlaf, so handelt es sich vermutlich um eine organische Impotenz. Bleibt die Erektion nur beim Sex mit der Partnerin /dem Partner aus liegt wahrscheinlich ein psychisches Problem vor.

Heute sehen Experten in 4 bis 5 Fällen von Impotenz organische Probleme wie zu niedrigen Blutdruck, Diabetes oder hormonelle Störungen als Hauptgrund der Erkrankung.
Den übrigen 20% der Potenzstörungen liegen psychische Probleme wie Versagensängste und Stress zugrunde. Damit beginnt ein Teufelskreis. Körperliche Nähe und Zärtlichkeiten werden rar.
Die Männer ziehen sich zurück, weil sie Angst vor weiterem Versagen haben und die Frauen fühlen sich unattraktiv und ungeliebt. Das reden über sexuelle Probleme ist immer noch schwierig und wird gesellschaftlich als Tabuthema angesehen.

Fehlende Kommunikation ist aber eines der größten Probleme, die Frau sollte einfühlsam und zum richtigen Zeitpunkt das Thema anschneiden, denn Männer mit erektilen Dysfunktionen tun sich in den allermeisten Fällen nicht leicht damit über ihre Probleme zu reden.

Potenz wird von den meisten gleichgesetzt mit Männlichkeit – fehlende Potenz führt oftmals dazu, dass der Mann Zärtlichkeiten vermeidet oder die Frau zurückweist.
Bevor sie allerdings gar nicht über ihre Probleme und Sorgen sprechen, sollten sie sich ein Herz fassen und das Thema klar zur Sprache bringen. Denn nicht nur der Mann leidet unter der schwindenden Potenz, auch die Bedürfnisse der Frau werden nicht mehr befriedigt und führen oftmals dazu, das sie sich ungeliebt oder hintergangen fühlt.
In jedem Fall muss das Paar selbst mit der Impotenz umgehen und nach Lösungen suchen.
Freunde als Ratgeber einzubeziehen wird ihnen nicht helfen und führt höchstens zu noch unangenehmeren Empfindungen bei den Betroffenen.
Für den impotenten Mann ist der Weg zum Urologen sehr wichtig, dort wird untersucht, ob die Impotenz organische oder psychische Ursachen hat und dementsprechend kann die richtige Therapie eingeleitet werden.

Vor 2003 gab es zur Behandlung Vakuumpumpen oder Spritzen, dann kamen Viagra, Cialis  und Levitra für mehr Manneskraft auf den Markt. Die meisten Potenzstörungen können mit diesen Medikamenten behandelt werden!
Bei organischen Ursachen für die Impotenz gibt es außerdem die Möglichkeit unterstützende Übungen zu machen und im Notfall kann auch eine Schwellkörperprothese eingepflanzt werden.
Wichtig ist, das sie nicht zulange zögern etwas zu unternehmen, denn die ersten Anzeichen einer drohenden Impotenz zeigen sich meistens beim Geschlechtsverkehr mit der Partnerin/dem Partner. Das ist gerade für Frauen interessant zu erfahren, während viele Männer (gerade bei psychisch bedingter Impotenz) noch einigermaßen normal masturbieren können, geht im Bett schon lange nichts mehr. Das hat aber nichts mit mangelnder Liebe zu tun, sondern mit der Tatsache, das der Mann sich beim onanieren voll und ganz auf  SEINE sexuelle Erregung konzentrieren kann, während er beim Sex mit der Partnerin auch noch auf sie eingehen muss.

Bei psychisch bedingter Impotenz kann es sinnvoll sein gemeinsam mit der Partnerin eine Psychotherapie im Sinne eines Sensualitätstrainings zu machen.
Dieses hilft übersteigerte Erwartungen abzubauen und beruht darauf, das die Partner zunächst eine Zeit der totalen Enthaltsamkeit durchleben. Das aber in dem Bewusstsein, das nichts passieren darf !
Danach folgt Schritt für Schritt eine Annäherung, bei der bestimmte Körperstellen für Berührungen tabu bleiben. Diese werden dann später wieder miteinbezogen.
Der Vorteil dieser Therapie ist, das der gesamte Druck vom Mann abfällt weil es keine Erwartungshaltung mehr gibt.
Es gibt also viele Therapieansätze bei Impotenz und nur wenige Gründe warum eine Heilung nicht funktionieren sollte.
Das kann einmal passieren wenn der Mann auch nach mehreren Anläufen nicht bereit ist über das Problem zu sprechen oder einen Lösungsweg zu suchen oder aber wenn einer der Partner fremd geht. Dann ist zumindest für diese Beziehung eine Paartherapie nicht mehr sinnvoll.

In den folgenden Artikeln gehen wir auf verschiedene Möglichkeiten der Behandlung von erektiler Dysfunktion ein. Denken sie bitte daran, das sie die Einnahme von Medikamenten immer mit ihrem Arzt absprechen sollten !
1. Potenzmittel aus der Natur
2. Körperliche Übungen bei Impotenz
3. Potenzpillen
4. Hormone
5. Mechanische Erektionshilfen
6. Operationen